Zaburzenia krążenia to choroba, z którą boryka się wiele osób. Leczenie tej dolegliwości jest możliwe zarówno dzięki specyfikom farmaceutycznym, jak i za pomocą różnego rodzaju ziół, które posiadają sprzyjające poprawieniu stanu zdrowia właściwości. Czytaj dalej »

Warto wyposażyć swoją kuchnię w zioła na wzmocnienie organizmu. Jednym z takich ziół będzie z pewnością czystek. Wiele źródeł wskazuje na jego dobroczynne właściwości. Herbata z czystka zawiera całe mnóstwo polifenoli i antyoksydantów oraz wzmacnia nasz układ odpornościowy. Z drugiej strony posiada mniej teiny niż zielona herbata, co także jest niewątpliwą zaletą.

Wszystko to sprawia, że czystek jest wsparciem dla naszego organizmu, działa profilaktycznie zabezpieczając nas przed infekcjami,  ułatwia usuwanie metali ciężkich z organizmu. Ma także działanie antyhistaminowe, herbatkę z czystka docenią osoby z alergią. Duża ilość antyoksydantów zawartych w czystku ma zdolność wyłapywania wolnych rodników. Mówi się, że czystek jest nieocenionym wsparciem w boreliozie, ma właściwości neutralizujące krętki.

Jest to jedno z ziół na wzmocnienie organizmu, które charakteryzuje się dobrymi walorami smakowymi, jest powszechnie dostępne, można go zakupić w sklepach spożywczych lub zielarskich. Jak przygotować napar do picia? Łyżeczkę zioła zalewamy wrzącą wodą, pozostawiamy pod przykryciem na ok. 7-10 min. Bardzo dobrze komponuje się z cytryną. Jeśli chcemy, aby herbata z czystka przynosiła pożądane efekty, należy ją pić regularnie.

Dziurawiec zwyczajny jest rośliną mającą wszechstronne zastosowanie. Przetwory z ziela dziurawca stosuje się w przypadku pojawienia się stanów zapalnych i skurczowych dróg żółciowych, zastoju żółci w pęcherzu żółciowym, bólu brzucha, wzdęciach oraz osłabieniu czynności wątroby. Oprócz tego stosowania dziurawca zwyczajnego przynosi dobre skutki w problemach z wydalaniem moczu, a także w przypadku powstawania złogów w nerkach lub drogach moczowych (kamica nerkowa).

Ziele dziurawca wykorzystywane jest przede wszystkim do przygotowywania naparów mających działanie uspokajające w sytuacji wyczerpania nerwowego, odczuwania niepokoju, a także w zaburzeniach równowagi nerwowej. Napar z dziurawca można również podawać dzieciom, które mają problem z nocnymi lękami oraz moczeniem się do łóżka. Należy jednak pamiętać o tym, aby przed podaniem dziecku preparatu z dziurawca skonsultować to wcześniej z lekarzem.

Mało kto o tym wie, ale wyciągi z dziurawca zwyczajnego stosuje się w przypadku leczenia bielactwa, które jest defektem skóry polegającym na zaniku pigmentu w skórze, włosach, a nawet tęczówce oka. Miejsca dotknięte bielactwem należy smarować sokiem lub olejem z dziurawca, a następnie naświetlać promieniami nadfioletowymi.