Warto wyposażyć swoją kuchnię w zioła na wzmocnienie organizmu. Jednym z takich ziół będzie z pewnością czystek. Wiele źródeł wskazuje na jego dobroczynne właściwości. Herbata z czystka zawiera całe mnóstwo polifenoli i antyoksydantów oraz wzmacnia nasz układ odpornościowy. Z drugiej strony posiada mniej teiny niż zielona herbata, co także jest niewątpliwą zaletą. Wszystko to sprawia, […]